SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grupa 3

  • THERM LINE S - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Skuteczne działanie SINETROL® zostało potwierdzone badaniami naukowymi: ex vivo oraz 2 badaniami klinicznymi*, m.in. w najnowszym z 2009 roku przeprowadzonym na grupie 113 osób. 1. I badanie kliniczne /in vitro, ex vivo, vivo/ Badanie losowe z podwójną ślepą próbą –z grupą placebo Dawka: 1,4 g/dziennie Sinetrol®-EXP [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 16:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a początkującą polega na tym, iż w zaawansowanej trenuje właśnie tych paru chłopaków z dłuższym stażem którzy po treningu sparują. Większych różnic w przebiegu treningu nie zauważyłem, ba, grupa poczatkująca ma zajęcia w dużo większej sali, gdzie można się luźno (bez tłoku) poruszać, popracować na nogach. Tyle w kwestii wyjaśnienia sytuacji.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2010-03-16 14:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIFA 08 - Turniej towarzyski

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] o 5. miejsce i faza półfinałowa trwa od 12 kwietnia do 18 kwietnia. Finał i mecz o 3. miejsce odbędą się po zakończeniu poprzedniej fazy rozgrywek. Regulamin: - W grupach gra każdy z każdym po dwa mecze. - Za zwycięstwo przyznawane są 3pkt. - Za zwycięstwo po dogrywce lub rzutach karnych przyznawane są 2pkt. - Za porażkę po dogrywce [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 6580 Data: 2010-03-23 11:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks a Siłownia !:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] za to po dniu boksu trening barków przynosi całkiem dobre korzyści jeśli będzie odpowiednio dobrana intensywność. - pomiędzy dni z boksem dałbym trening pleców, bo to jedyna grupa po której nie mam dużych spadków szybkości bicia. - nogi najbardziej pasuje robić w sobotę bo to największa grupa mięśniowa, której zmęczenie wręcz uniemożliwia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2010-05-13 15:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyle, że pojedynek odbędzie się 11 lub 18 września na pewno na terenie Niemiec, najprawdopodobniej we Frankfurcie. Gdy otworzono koperty okazało się, iż promująca Powietkina grupa Sauerland Event zaproponowała 4 miliony, 250 tysięcy i jeden dolar. Blisko dwukrotnie większa okazała się propozycja K-2 Promotions - 8 milionów, 313 tysięcy dolarów. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2010-06-30 10:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jovovich dzięki,sylwetka nie wygląda tak jak bym chciał ale też znów nie jest zle Najpierw opiszę jak było na obozie.W skrócie mówiąc było za***iście.Prawie codziennie mieliśmy ok 7-7,5h zajęć,jedynie w niedzielę do południa było wolne,po południu każdy miał porobić co lubi byle się poruszać i nie siedzieć na pupie.Rozkład dnia wyglądał tak,że [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-03 11:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ot kolejna dieta - co myslicie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietka składniki dobrze dobrane ale ja bym zmniejszył tłuszcz i dał więcej białka i jak masz kasę jedz co najmniej raz dziennie czerwone mięso (super jedzonko dla ludzi z grupa krwi 0 i B- dla tych 1 może być jedzone na każdy posiłek dla drugich raz dziennie grupa krwi A cyc z kurczaka tylko z czerwonym miesem sobie nie radza niestety)nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2010-09-19 19:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA w Gdyni

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witaj! U nas grupa MMA trenuje tak naprawdę od września zeszłego roku. Były wcześniej próby zorganizowania takiej grupy, ale się posypało. Tak więc kilka osób, które zostały z poprzedniego sezonu trenuje rok, a większość nowych co przyszła, 3 tygodnie ;) Z kilkoma osobami, które trenują rok, może spróbujemy jakiegoś startu w "pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2010-09-28 22:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darts

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki Championship League Darts (CLD) Grupa 7 ----------------------------------------------------------------- Grupa 8 ----------------------------------------------------------------- Turniej finałowy James Wade w przeciągu czterech dni wygrał drugi turniej z rzędu. W finale pokonał Phila "The Power" Taylora, mimo że przegrywał 3:1 i [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5508 Data: 2010-10-13 03:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks REKREACYJNY dla dziewczyny - Kraków

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Nie szukaj "dla dziewczyn" bo to sensu nie ma. Niech idzie na jakaś SW i ćwiczy. Z tego opisu który podałeś to jest muay thai w Krakowie, Jedna grupa jest rekreacyjna czyli tarcze i trening ogólnorozwojowy. Natomiast druga grupa już bardziej kontaktowe treningi ma. Tutaj temat z tą sekcją: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5170 Data: 2011-01-27 13:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASHIHARA KARATE - POLSKA

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Karate oraz MMA . W dniu 22.03.2011 r. , odbył się kolejny otwarty trening zorganizowany przez Słupski Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu . W treningu uczestniczyła 7 osobowa grupa karate z Bytowa . Uczestnicy otwartego treningu mieli okazję zapoznać się z podstawami Ashihara Karate - Sabaki . Odbył się także trening Ju Jitsu i Kobudo . Treningi [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-23 21:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proteiny i proteiny te mogą być użyte do budowania mięśni. DE: Znam ta teorię i jest ona błędna. W latach 50-tych przeprowadzono eksperyment na szczurach, z których jedna grupa jadła 100% węglowodanów. Straciły na wadze mimo, że się otłuścily. Zgadnij co straciły. MM: Mięśnie? DE: Dokładnie. Cały czas mięśnie stanowiły dla nich paliwo. Ani [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7117 Data: 2011-11-06 16:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igrzyska Olimpijskie - LONDYN 2012

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ekipę lekkoatletów niż ta, która poleciała cztery lata temu do Pekinu (wtedy naszą dyscyplinę w stolicy Chin reprezentowało 66 osób i była to oczywiście najliczniejsza grupa w całej drużynie olimpijskiej, liczącej 263 sportowców). W Pekinie lekkoatleci zdobyli dwa medale. Na podium stanęli przedstawiciele konkurencji rzutowych: kulomiot [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 15470 Data: 2012-04-25 19:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przydaloby sie grono testerow. 3 grupy. placebo - zwyczajna gotowana woda, grupa a - woda z parowek, grupa b - woda po pierogach %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 14:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ??? 48kg ustalić na max?? wyciskanie nad glowe ??? 33kg????? ugianie stojąc 16 kg czy 17 kg zostawic?? przykladowy rozpis przysiad 60k x 15 zrobic co 5kg czy co 5%??? (duza grupa miesniowa) I trening 35kg ok 60% II trening 40kg III trening 45kg IV trening 50kg V trening 55kg VI trening 60kg Mala grupa miesniowa (triceps) 26,5kg x15 co 2.5kg czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2014-08-27 22:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpowiedź przy ułożeniu planu trójbojowego...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak masz tylko 3 dni do dyspozycji to zwiększasz częstotliwość jak w treningu typowo siłowym, tak, że grupa wychodzi 3x w tygodniu albo konstruujesz jakąś rortację w której grupa wychodzi co3-4 dni, ale jak wspomniałeś poszukaj schematów które dadzą się użyć w dziele TS

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2015-12-28 20:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkanka tłuszczowa, a zdrowie organizmu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] metabolicznymi, insulinoopornością, cukrzycą typ 2, chorobami serca itp. itd. W Polsce ponad 1/3 społeczeństwa ma już nadwagę... Nadwaga to jedno, ale przecież jest jeszcze grupa osób wyglądających na chude przy jednocześnie wysokim poziomie tkanki tłuszczowej posiadających niską masę mięśniową. Zazwyczaj takie osoby stronią od aktywności [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 236 Data: 2019-08-20 07:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://youtu.be/ejEsEYZtpac FEN 34: Freak Trailer Przedstawiamy trailer pojedynków freakowych, które odbędą się podczas gali FEN 34: TOTALbet Fight Night. Gala w systemie PPV odbędzie się 28 maja w Warszawie. Kup PPV na galę FEN 34 w cenie 29 złotych na FENMMA.tv Grupa LOTOS i ENERGA Grupa Orlen są sponsorami głównymi gali FEN 34: TOTALbet Fight [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2021-05-21 21:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://youtu.be/lG6dzfCJ_DU FEN 34: Michał Piwowarski vs Kacper Miklasz – zapowiedź walki Zapraszamy na zapowiedź pojedynku pomiędzy Michałem Piwowarskim a Kacprem Miklaszem. Kup PPV na galę FEN 34 w cenie 29 złotych na FENMMA.tv Grupa LOTOS i ENERGA Grupa Orlen są sponsorami głównymi gali FEN 34: TOTALbet Fight Night. Karta walk gali FEN 34: [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2021-05-23 15:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://youtu.be/WFdPDNr23W0 FEN Clash: Piórkowski vs Radziszewski Zapraszamy na FEN Clash, czyli rozmowę Kamila Piórkowskiego z Adamem Radziszewskim. Kup PPV na galę FEN 34 w cenie 29 złotych na FENMMA.tv Grupa LOTOS i ENERGA Grupa Orlen są sponsorami głównymi gali FEN 34: TOTALbet Fight Night. Karta walk gali FEN 34: TOTALbet Fight Night: Walka [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2021-05-26 11:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)